מעבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתה מחפשים אופציה לשפר את שינה? בצורה שונה חומרים חזקה, מוכן מדע שמספר כי שינויי טבע יכול להיות כלי נהדר לעזור ליצירת שינה טובה. תרחיע} לאחר מכן שהם מתקרבים למיטתך. לדוגמא, תרגול יומי של מדיטציה.